Если пока не получается сократить время у экрана, помогите своим глазам — соблюдайте простые правила.
Чрезмерное увлечение смартфонами, планшетами и компьютерами в первую очередь бьёт по зрению 👀
Синдром сухого глаза, усталость, размытость картинки — всё это частые спутники цифровой жизни.
Если пока не получается сократить время у экрана, помогите своим глазам — соблюдайте простые правила. Листайте карточки — там собрали для вас самые действенные советы👆
